身体にいいものを販売しています。
中でも私のお気に入りはサラシア健康茶です＾＾
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家の周りの下水は時々干上がっていて
水が流れていません。
そのせいか、下水にごみや木の葉などが溜まっているときがあります。
雨が降ったりして水が勢いよく流れているときは
下水もきれいなのですが。。。。
※写真はイメージです。
ところで、私たちの身体の血液の流れも
滞ってしまいますと色々困ったことが起こりますね。
それでいつも血流を良くしていたいものです。
血液は、身体に栄養や酸素を届けるだけではありません
身体のあちこちの老廃物を回収して体外に出す役目も行っています。
血行が悪くなれば老廃物を処理することが遅くなってしまいます。
そうすると血液は汚れが増していってしまいます。
血液を悪くするようなことは控えた方が良いでしょう。
タバコを吸ったり、むやみに薬を飲んだり、食べ過ぎなども
血流を悪くすることがあります。
身体を温めましょう。シャワーより湯船につかった方がいいみたいです。
歩きましょう、ウォーキングをしましょう。
近所を散歩する感じで最初は良いと思います。
ウォーキングやジョギングは血流を活性化します。
ウメケンの梅エキス粒は血液をサラサラにしてくれます。
