身体にいいものを販売しています。
中でも私のお気に入りはサラシア健康茶です＾＾
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”第二の心臓”と言われている身体の部分を知っていますか？
それは「足」です。
なぜ「足」が”第二の心臓”と言われているのか
なぜなら「足」は大事な”ポンプ”の役割をしているからです。
人間は必要な栄養素と酸素を血液によって体の隅々まで
運んでくれています。
足のつま先まで行き渡った血液は
今度は重力に逆らって心臓まで帰って行かなければなりません。
その血液の流れを促しているのが「足の筋肉」の働きなのです。
足の筋肉の働きが静脈にポンプの作用をすることで
静脈血の流れをスムーズにしてくれます。
筋肉が無いと、また衰えていると
血液をスムーズに上に押し上げにくくなってしまいます。
こうして見ると確かに「足」は「第二の心臓」と言えますね。
この「第二の心臓」をうまく働かせるためにも
歩きましょう！
今から良い気候になりますので
ウォーキングなんかはどうですか？
どうしても歩けない時には、半身浴で下半身を温め
血流を促してあげましょう。
血液サラサラにしたなら梅エキス粒
