身体にいいものを販売しています。
中でも私のお気に入りはサラシア茶です＾＾
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近頃、「ファイトケミカル」と言う言葉を知りました。
巷では良く知られているようです＾＾；
ファイトケミカルとは『植物中の化学成分のこと』だと。
このファイトケミカルをビタミンやミネラルと一緒に
上手に摂ることでがんや認知症、生活習慣病の
予防に役立つと期待されているらしい。
例えば、緑茶に含まれているカテキンや
ワインなどに含まれているポリフェノールもファイトケミカルの一つだそうだ。
つまりほとんどの植物にこのファイトケミカルが含まれている。
それで、食生活を植物中心にしていくことで
自然とファイトケミカルを取り入れることができますね。
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