または、毎日排便はあっても、お腹に便が残っているような状態をいう。
排便の時の正しい姿勢を知っていますか？
両肘を太ももに当てる
↓
かかとを５ｃｍほどあげる
この姿勢です。
こうすることによって腹筋に力が入りやすくなるそうです。
最近は食生活が欧米化になってしまったり
老化が原因で大腸ポリープになる人が増えているようですね。
大腸ポリープはほとんどの場合、痛みなどの自覚症状が無いのが特徴です。
悪化すると大腸がんに進行することもあるようです。
気になる方は一度受診してみるのも良いかもしれません。
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